El retiro de 7 días /6 noches es ideal para tomar un respiro, depurar el organismo y calmar la mente. En pleno Paraíso Natural te alojarás en un precioso Hotel en Tineo o Grado (según temporada) y disfrutarás de un entorno espectacular donde realizarás rutas de senderismo, practicarás yoga o meditación y aprenderás sobre nutrición y técnicas para mejorar tu estilo de vida. También es perfecto para iniciarte en el AYUNO o la DIETA KETO y conocer sus beneficios.

• • Estancia de 7 días / 6 noches
  • Estudio Composición Corporal
  • Plan nutricional pre y post programa
  • Plan Ayuno / Keto
  • Actividades dirigidas durante el programa
  • Senderismo diario por las rutas más bellas de Asturias
  • Charlas y talleres sobre nutrición y estilo de vida
  • Traslado entre rutas. Vehículo de apoyo.
  • Acompañamiento integral.
  • Consulta privada para asesoramiento con María Ramos
  • Seguimiento post retiro (Servicio opcional)