El retiro de 14 días / 13 noches está diseñado para alcanzar una depuración más profunda, eliminando capas de grasa más antiguas y aumentando la regeneración celular. Es ideal para quien ya ha realizado AYUNO con anterioridad y desea aumentar los beneficios que produce estar en Cetosis. En pleno Paraíso Natural te alojarás en un precioso Hotel en Tineo o Grado (según temporada) y disfrutarás de un entorno espectacular donde realizarás rutas de senderismo, practicarás yoga o meditación y aprenderás sobre nutrición y técnicas para mejorar tu estilo de vida.

• • Estancia de 14 días / 13 noches
  • Estudio Composición Corporal
  • Plan nutricional pre y post programa
  • Plan Ayuno / Keto
  • Actividades dirigidas durante el programa
  • Senderismo diario por las rutas más bellas de Asturias
  • Charlas y talleres sobre nutrición y estilo de vida
  • Traslado entre rutas. Vehículo de apoyo.
  • Acompañamiento integral.
  • Consulta privada para asesoramiento con María Ramos
  • Seguimiento post retiro (Servicio opcional)