El retiro de 21 días / 20 noches es específico para la regeneración y sanación de nuestro organismo. Además, te permite incorporar nuevos hábitos saludables y mejorar tu estilo de vida de forma fácil y duradera. El proceso de depuración es integral y deriva en un estado de regeneración y sanación profundo, donde es posible reducir y eliminar algunos quistes y tumores.
En pleno Paraíso Natural te alojarás en un precioso Hotel en Tineo o Grado (según temporada) y disfrutarás de un entorno espectacular donde realizarás rutas de senderismo, practicarás yoga o meditación y aprenderás sobre nutrición y técnicas para mejorar tu estilo de vida.
- Estancia de 21 días / 20 noches
- Estudio Composición Corporal
- Plan nutricional pre y post programa
- Plan Ayuno / Keto
- Actividades dirigidas durante el programa
- Senderismo diario por las rutas más bellas de Asturias
- Charlas y talleres sobre nutrición y estilo de vida
- Traslado entre rutas. Vehículo de apoyo.
- Acompañamiento integral.
- Consulta privada para asesoramiento con María Ramos
- Seguimiento post retiro (Servicio opcional)

Senderos de Bienestar · María Ramos
Experta en Ayuno, gestión y acompañamiento de grupos en retiro. Más de 25 años de experiencia como guía de media y alta montaña. Titulada en alimentación, emociones y coaching. Terapeuta emocional y profesora de yoga.