Retiros y experiencias de bienestar en Asturias
Desconecta del ritmo acelerado, gestiona el estrés y recupera tu vitalidad en un entorno natural único. Combinamos nutrición consciente, yoga, senderismo y talleres de desarrollo personal en estancias con todo incluido.
Nuestros programas de retiro
Diseñamos experiencias inmersivas orientadas a profesionales, directivos y personas activas de toda España que buscan instaurar hábitos saludables duraderos en plena naturaleza.
Retiro de ayuno y depuración
Una pausa digestiva profunda guiada con zumos naturales, caldos vegetales y asesoramiento nutricional continuado para renovar tu organismo desde el interior.
Retiro cetogénico y energía
Alimentación estructurada cetogénica con verduras y proteínas de calidad, combinada con sesiones de yoga y pilates matinales para potenciar tu claridad mental.
Retiro de naturaleza y desconexión
Rutas guiadas de 10 a 12 km por valles, ríos y bosques de la localidad escogida, junto con talleres de pintura, crecimiento personal y descanso reparador.
Una experiencia con todo incluido
Tu estancia incluye alojamiento, todas las pautas de alimentación según la modalidad elegida, actividades completas y acompañamiento profesional las 24 horas para que solo te ocupes de tu descanso.
Un día típico en Senderos de Bienestar
Comenzamos la jornada con movilización articular mediante yoga o pilates suave, seguido de un zumo revitalizante de frutas y verduras. Después, recorremos entre 10 y 12 kilómetros por el entorno natural asturiano. Tras el regreso y un reconfortante caldo vegetal, dedicamos la tarde a talleres de nutrición, pintura o desarrollo personal antes de disfrutar de una cena saludable y un descanso profundo.
Reserva tu plaza mediante formulario
Para garantizar una atención cercana y grupos reducidos, gestionamos cada plaza de manera personalizada. Rellena nuestro formulario y te enviaremos toda la información sobre disponibilidad, fechas de entrada y recomendaciones previas para tu llegada.
